--- title: "証明写真の背景を青や白に、自撮りから無料で作成" description: "スマホの自撮りから、背景を青・白・グレーの無地にした証明写真を無料で作成。アプリ不要、写真はアップロードされずブラウザの中で処理されます。" canonical: "https://dokus.app/ja/%E8%A8%BC%E6%98%8E%E5%86%99%E7%9C%9F-%E8%83%8C%E6%99%AF/" lang: "ja" translations: en: "https://dokus.app/id-photo-maker/" ro: "https://dokus.app/ro/poze-tip-buletin/" en-PH: "https://dokus.app/en-ph/2x2-picture-with-name-tag/" da: "https://dokus.app/da/pasfoto/" fi: "https://dokus.app/fi/passikuva/" sl: "https://dokus.app/sl/slike-za-osebni-dokument/" en-IN: "https://dokus.app/en-in/passport-size-photo-with-name-and-date/" pt-BR: "https://dokus.app/pt/foto-3x4/" pt-PT: "https://dokus.app/pt-pt/foto-tipo-passe/" es: "https://dokus.app/es/foto-carnet/" es-PE: "https://dokus.app/es-pe/foto-carnet/" es-AR: "https://dokus.app/es-ar/foto-carnet/" es-CL: "https://dokus.app/es-cl/foto-carnet/" es-MX: "https://dokus.app/es-mx/foto-tamano-infantil/" es-CO: "https://dokus.app/es-co/foto-3x4/" fr: "https://dokus.app/fr/photo-cv/" fr-BE: "https://dokus.app/fr-be/photo-cv/" fr-CA: "https://dokus.app/fr-ca/photo-cv/" fr-CH: "https://dokus.app/fr-ch/photo-cv/" de: "https://dokus.app/de/bewerbungsfoto-selber-machen/" de-AT: "https://dokus.app/de-at/passfoto-selber-machen/" de-CH: "https://dokus.app/de-ch/bewerbungsfoto-selber-machen/" nl: "https://dokus.app/nl/cv-foto/" nl-BE: "https://dokus.app/nl-be/cv-foto/" it: "https://dokus.app/it/fototessera-online/" id: "https://dokus.app/id/pas-foto-3x4/" ms: "https://dokus.app/ms/gambar-passport/" pl: "https://dokus.app/pl/zdjecie-biometryczne/" tr: "https://dokus.app/tr/vesikalik-fotograf-yapma/" vi: "https://dokus.app/vi/%E1%BA%A3nh-th%E1%BA%BB-ph%C3%B4ng-xanh/" he: "https://dokus.app/he/%D7%AA%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%AA-%D7%A4%D7%A1%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%98/" ar: "https://dokus.app/ar/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%87%D9%88%D9%8A%D8%A9/" ar-AE: "https://dokus.app/ar-ae/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%87%D9%88%D9%8A%D8%A9/" hi: "https://dokus.app/hi/%E0%A4%AA%E0%A4%BE%E0%A4%B8%E0%A4%AA%E0%A5%8B%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%9F-%E0%A4%B8%E0%A4%BE%E0%A4%87%E0%A4%9C-%E0%A4%AB%E0%A5%8B%E0%A4%9F%E0%A5%8B/" ja: "https://dokus.app/ja/%E8%A8%BC%E6%98%8E%E5%86%99%E7%9C%9F-%E8%83%8C%E6%99%AF/" ko: "https://dokus.app/ko/%EC%A6%9D%EB%AA%85%EC%82%AC%EC%A7%84-%EB%A7%8C%EB%93%A4%EA%B8%B0/" th: "https://dokus.app/th/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%A3/" zh-Hans: "https://dokus.app/zh/%E8%AF%81%E4%BB%B6%E7%85%A7-%E5%9C%A8%E7%BA%BF%E5%88%B6%E4%BD%9C/" zh-SG: "https://dokus.app/zh-sg/%E8%AF%81%E4%BB%B6%E7%85%A7/" zh-Hant: "https://dokus.app/zh-tw/2%E5%90%8B%E5%A4%A7%E9%A0%AD%E7%85%A7/" zh-HK: "https://dokus.app/zh-hk/%E8%AD%89%E4%BB%B6%E7%9B%B8/" --- # 自撮りから背景が青や白の証明写真を作成 自宅で撮った自撮りや写真を選ぶと、顔を中央に合わせ、部屋の背景を淡い青の無地に置き換え、光のムラを整えた証明写真のデータになります。背景は白やグレーなどにもその場で切り替えられます。サイズは履歴書でよく使う縦40×横30mmと、パスポートなどの縦45×横35mm。このサイトのツール全体で、24時間ごとに1件まで無料で保存できます。 ## 作り方 1. **写真を選びます。** カメラに顔を向け、頭と肩が入った写真を選ぶか、ページにドロップします。別の写真をドロップすれば、いつでも入れ替えられます。 2. **数秒待ちます。** 顔の位置合わせと、部屋の背景から淡い青の無地への置き換えが自動で行われます。 3. **背景の色とサイズを選んで保存します。** 背景はライトブルー、白、ライトグレー、青、赤から選べ、写真を選び直さなくてもすぐに切り替わります。縦40×横30mmか縦45×横35mmを選ぶと、JPGのデータを元の写真の解像度のまま保存できます。拡大はしません。 アプリのインストールも会員登録も不要です。 ## 背景の色は用途で選びます 証明写真の背景の色は、提出先の指定に従うのが基本です。 - **履歴書・エントリーシート:** 応募先の指定を確認します。指定がなければ、証明写真機やスタジオの青背景と同じ淡い青のほか、白やグレーの無地がよく使われます。 - **パスポート:** [大阪府の写真の規格・見本](https://www.pref.osaka.lg.jp/o070140/passport/top/shashin.html)では、背景は明るい無地で、修正した写真は受け付けられないとされています。背景の置き換えも加工にあたる可能性があるため、このツールの写真はパスポートにはおすすめしません。 - **マイナンバーカード:** サイズは縦45×横35mmです。背景の条件は、申請の案内で確認してください。 色を指定されていない申込みでも、柄や影のない無地であることが大切です。 ## 背景の5色について このツールは髪の毛も含めて人物を残し、部屋の背景を選んだ色に置き換えます。ライトブルー、青、ライトグレー、赤は、端から端まで均一な無地です。白だけはやわらかい影のあるオフホワイトで、切り抜いたようには見えず、壁の前で撮ったような仕上がりになります。そのため完全な真っ白ではありません。 ## 縦40×横30mmと縦45×横35mm 目、あご、髪の上端を見つけて頭の傾きを直し、それぞれのサイズに合わせて顔の大きさを決めます。縦40×横30mmは履歴書やエントリーシート、資格試験の申込書でよく使われるサイズです。縦45×横35mmはパスポートやマイナンバーカードと同じサイズで、大阪府のパスポート窓口の案内では、頭頂からあごまでが34mm前後とされています。写真に複数の顔が写っているときや顔が見つからないときは、自分の顔をクリックまたはタップしてください。 ## 自撮りの証明写真が使える場面 証明写真はパスポート以外にもさまざまな場面で求められます。履歴書やエントリーシート、アルバイトの応募、資格試験や検定の申込み、学生証や社員証、スポーツクラブなどの会員証。多くは顔がはっきり写り、背景が無地であれば、自分で撮った写真でも受け付けられます。必要なサイズや背景の色、提出方法(印刷か、データのアップロードか)は、それぞれの募集要項や申込みの案内で確認してください。 ## 自宅できれいに撮るコツ 1. **やわらかい光に顔を向けます。** 昼間の窓の前など、顔の片側だけが暗くならない場所で撮ります。 2. **無地の壁の一歩前に立ちます。** 髪や肩が壁から離れ、輪郭がきれいに出ます。壁の色は青でなくてもかまいません。背景はツールが置き換えます。 3. **カメラは目の高さに。** 1mほど離れて撮ってもらうのがいちばんです。自撮りなら、腕をいっぱいに伸ばすかスマホを固定してタイマーを使います。顔に近すぎると広角で顔が横に広がって見えます。iPhoneなら背面カメラの2倍で撮ると自然な輪郭になります。 4. **カメラを正面から見ます。** 口を閉じた自然な表情で、目を開け、顔に何もかからないようにし、頭と肩を入れて撮ります。 ## 光のムラだけを整えます 片側にライト、反対側に窓という光は自宅ではよくあります。補正するのは色かぶりや顔の左右の明るさの差など、不自然に見える部分だけです。きちんと撮れた写真は肌の色も含めてそのままで、顔の修正や美肌加工は行いません。 ## パスポートには使えないことがあります パスポートの写真には厳しい規格があります。大阪府の案内では、修正した写真や左右が反転した写真は受け付けられないとされ、スマホで自撮りした写真は反転していることが多いと注意しています。背景を置き換えた写真も加工にあたる可能性があります。パスポートなど公的な申請に使う前に、提出先の案内を確認してください。 ## できないこと 作れるのは縦40×横30mmと縦45×横35mmの写真です。運転免許証用などほかのサイズや、1枚に何枚も並べた印刷用シートには対応していません。人が写っている写真が必要です。髪と同じような色の壁の前では、細い髪の毛が少し消えることがあります。 ## よくある質問 ### この証明写真ツールは無料ですか? はい。このサイトのツール全体で、24時間ごとに1件まで無料で保存できます。アカウントは不要です。 ### 証明写真の背景は青と白のどちらがいいですか? 提出先の指定があれば、それに従ってください。指定がない履歴書などでは、淡い青のほか白やグレーの無地もよく使われます。このツールは写真を選び直さずに背景の色を切り替えられるので、両方保存して見比べることもできます。 ### アプリをインストールする必要はありますか? いいえ。スマホでもパソコンでも、ブラウザで開くだけで使えます。 ### 履歴書の写真のサイズは? 一般的な履歴書の写真欄は縦40×横30mmです。このツールではこのサイズを最初に表示しています。応募先がほかのサイズを指定している場合は、その指定に従ってください。 ### 自撮りの写真でも作れますか? はい。カメラに顔を向け、頭と肩が入っていれば作れます。顔に近すぎると広角で輪郭がゆがむため、腕をいっぱいに伸ばすか、誰かに背面カメラで撮ってもらうと自然に仕上がります。 ### パスポートの写真として使えますか? おすすめしません。パスポートの写真は修正や加工をしたものが受け付けられず、背景の置き換えも加工とみなされる可能性があります。申請する前に、都道府県のパスポート窓口の案内を確認してください。 ### 印刷できますか? はい。保存されるのは元の写真の解像度のままのJPGデータで、1枚に1人分の写真が入っています。縦40×横30mmや縦45×横35mmの大きさで印刷するか、申込みフォームがデータでの提出を求めている場合はそのままアップロードしてください。 ### 写真はアップロードされますか? いいえ。写真はブラウザの中で処理され、結果はそのままデバイスに保存されます。